Michael Kleist
Professionelle Hilfe:
Coaching und Traumatherapie
Individuelle Begleitung: Therapie in der Praxis oder per Zoom, Coaching auch am Telefon.
Michael Kleist
Professionelle Hilfe:
Coaching und Traumatherapie
Ich biete Ihnen professionelle Unterstützung bei der Aufarbeitung emotionaler Themen, insbesondere nach emotionalem Missbrauch. Meine Praxis hat sich auf die EMDR-Therapie spezialisiert – eine wirkungsvolle Methode, um traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und den Weg zur Heilung zu ebnen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihren Selbstwert zu stärken und alte Wunden zu heilen.
Individuelle Begleitung: Therapie in der Praxis oder per Zoom, Coaching auch am Telefon.
Meine Angebote:
Coaching
Individuelle Unterstützung, um Ihre Ziele zu erreichen. Entfaltung von innere Stärke – Ihr Start zur nachhaltigen Veränderung
Traumatherapie
Professionelle Begleitung bei der Verarbeitung tiefsitzender Belastungen. Mit der bewährten EMDR Therapie zurück zu emotionaler Stabilität und innerem Gleichgewicht
Onlineangebote
Flexible therapeutische Unterstützung, unabhängig von Ort und Zeit. Erhalten Sie professionelle Begleitung bequem von zu Hause aus – für Ihre nachhaltige Entwicklung auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden
Fortlaufende Arbeitsgruppe - Online
In einer unterstützenden Gruppe arbeiten wir gemeinsam an emotionaler Heilung, Selbststärkung und der Überwindung von alten Mustern.
Coaching
Individuelle Unterstützung, um Ihre Ziele zu erreichen. Entfaltung von innere Stärke – Ihr Start zur nachhaltigen Veränderung
Traumatherapie
Professionelle Begleitung bei der Verarbeitung tiefsitzender Belastungen. Mit der bewährten EMDR Therapie zurück zu emotionaler Stabilität und innerem Gleichgewicht
Onlineangebote
Flexible therapeutische Unterstützung, unabhängig von Ort und Zeit. Erhalten Sie professionelle Begleitung bequem von zu Hause aus – für Ihre nachhaltige Entwicklung auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden
Fortlaufende Arbeitsgruppe - Online
In einer unterstützenden Gruppe arbeiten wir gemeinsam an emotionaler Heilung, Selbststärkung und der Überwindung von alten Mustern.
Michael Kleist, Coach und Traumatherapeuth
Als Experte für Traumatherapie und Coaching blicke ich auf jahrelange Erfahrung zurück. Meine Unterstützung verbindet fundiertes Fachwissen mit Empathie, um Sie auf Ihrem Weg zu innerer Stärke zu begleiten.
Coaching
Traumatherapie
Online, per Telefon oder vor Ort
Jahrelange Erfahrung
zertizifizierte EMDR Ausbildung
Über 55.000 Abonnenten auf YouTube
Michael Kleist, Coach und Traumatherapeut:
- Coaching
- Traumatherapie
- Online, per Telefon, oder vor Ort
- Jahrelange Erfahrung
- zertifizierte EMDR Ausbildung
- Auf YouTube über 55.000 Abonnenten
Als Experte für Traumatherapie und Coaching blicke ich auf jahrelange Erfahrung zurück. Meine Unterstützung verbindet fundiertes Fachwissen mit Empathie, um Sie auf Ihrem Weg zu innerer Stärke zu begleiten.
Das sagen meine Klienten:
Das sagen meine Klienten
Das sind Ihre Ziele, die sie mit mir erreichen können:
Ich vertraue mir selbst
Sie glauben wieder an sich und vertrauen Ihren eigenen Fähigkeiten und Entscheidungen. Dieses Selbstvertrauen verleiht Ihnen Sicherheit und innere Stärke.
Ich erkenne toxische Menschen und halte sie auf Abstand
Sie entwickeln ein Gespür dafür, wer Ihnen guttut und wer nicht. Sie erkennen manipulative Personen frühzeitig und setzen klare Grenzen, um sich zu schützen.
Ich weiß, was ich will
Sie erkennen Ihre wahren Wünsche und lassen sich nicht mehr durch äußere Erwartungen beeinflussen. Sie wissen, was Sie erfüllt, und richten Ihr Leben danach aus.
Ich spüre mich und meinen Körper wieder
Sie fühlen sich wieder als Ganzes und sind mit sich selbst verbunden. Körper und Geist arbeiten harmonisch zusammen, und Sie spüren sich in Ihrer vollen Präsenz.
Ich sorge für mich
Sie haben ein klares Verständnis dafür, was Sie für Ihre seelische und körperliche Gesundheit brauchen, und wissen, wie Sie langfristig gut für sich selbst sorgen können.
Mein Selbstbild ist unabhängig von anderen
Sie kennen Ihren Wert und sind sich Ihrer selbst bewusst. Sie benötigen keine Bestätigung von außen, um sich vollständig zu fühlen, und bleiben authentisch.
Ich weiß, dass ich okay bin, so wie ich bin
Sie spüren ein tiefes Vertrauen in Ihren eigenen Wert. Diese Sicherheit macht Sie stark und schützt Sie davor, manipuliert oder beeinflusst zu werden.
Ich setze klare Grenzen und bleibe bei mir
Sie kennen Ihre eigenen Grenzen und setzen diese konsequent. Das schützt Sie vor Überforderung und sorgt dafür, dass Sie ganz bei sich bleiben.
Ich kenne nun meinen eigenen Standpunkt
Sie haben ihren eigenen Standpunkt und lassen sich auch in herausfordernden Situationen nicht davon abbringen. Das gibt Ihnen Orientierung und Stärke.
Ich bin frei
Sie haben sich von alten Belastungen befreit und erleben ein Gefühl der Leichtigkeit. Diese Freiheit gibt Ihnen Raum, Ihr Leben selbstbestimmt und authentisch zu gestalten.
Das sind Ihre Ziele, die sie mit mir erreichen können:
Ich vertraue mir selbst
Sie glauben wieder an sich und vertrauen Ihren eigenen Fähigkeiten und Entscheidungen. Dieses Selbstvertrauen verleiht Ihnen Sicherheit und innere Stärke.
Ich erkenne toxische Menschen und halte sie auf Abstand
Sie entwickeln ein Gespür dafür, wer Ihnen guttut und wer nicht. Sie erkennen manipulative Personen frühzeitig und setzen klare Grenzen, um sich zu schützen.
Ich weiß, was ich will
Sie erkennen Ihre wahren Wünsche und lassen sich nicht mehr durch äußere Erwartungen beeinflussen. Sie wissen, was Sie erfüllt, und richten Ihr Leben danach aus.
Ich spüre mich und meinen Körper wieder
Sie fühlen sich wieder als Ganzes und sind mit sich selbst verbunden. Körper und Geist arbeiten harmonisch zusammen, und Sie spüren sich in Ihrer vollen Präsenz.
Ich sorge für mich
Sie haben ein klares Verständnis dafür, was Sie für Ihre seelische und körperliche Gesundheit brauchen, und wissen, wie Sie langfristig gut für sich selbst sorgen können.
Mein Selbstbild ist unabhängig von anderen
Sie kennen Ihren Wert und sind sich Ihrer selbst bewusst. Sie benötigen keine Bestätigung von außen, um sich vollständig zu fühlen, und bleiben authentisch.
Ich weiß, dass ich okay bin, so wie ich bin
Sie spüren ein tiefes Vertrauen in Ihren eigenen Wert. Diese Sicherheit macht Sie stark und schützt Sie davor, manipuliert oder beeinflusst zu werden.
Ich setze klare Grenzen und bleibe bei mir
Sie kennen Ihre eigenen Grenzen und setzen diese konsequent. Das schützt Sie vor Überforderung und sorgt dafür, dass Sie ganz bei sich bleiben.
Ich kenne nun meinen eigenen Standpunkt
Sie haben ihren eigenen Standpunkt und lassen sich auch in herausfordernden Situationen nicht davon abbringen. Das gibt Ihnen Orientierung und Stärke.
Ich bin frei
Sie haben sich von alten Belastungen befreit und erleben ein Gefühl der Leichtigkeit. Diese Freiheit gibt Ihnen Raum, Ihr Leben selbstbestimmt und authentisch zu gestalten.
Alles beginnt mit dem ersten Schritt:
Dem Erstgespräch
„Im Erstgespräch geht es darum, Klarheit zu schaffen: Wo stehen Sie gerade, was brauchen Sie wirklich, und wie könnte Ihr Weg aussehen? Es ist der erste Schritt, um Ordnung ins Chaos zu bringen und einen klaren Weg in Richtung positive, nachhaltige Veränderung zu finden.
Profitieren Sie von meinem bewährtem 5 Schritte Programm
1. Ankommen und Durchatmen
Der erste Schritt ist, dass Sie einfach ankommen dürfen. Wir schaffen einen sicheren Rahmen, in dem Sie sich entspannen und frei erzählen können, was Sie bewegt.
2. Ihre Situation verstehen
Ich höre Ihnen genau zu und stelle gezielte Fragen, um Ihre aktuelle Situation besser zu erfassen. Dabei geht es darum, Ihre Perspektive sichtbar zu machen – ohne Bewertung, nur mit Verständnis.
3. Ziele und Wünsche klären
Was möchten Sie verändern? Gemeinsam definieren wir Ihre Ziele und schauen, welche Wünsche und Bedürfnisse im Vordergrund stehen.
4. Lösungsansätze entwickeln
Ich stelle Ihnen mögliche Ansätze vor, die zu Ihrer Situation passen. Dabei klären wir, wie ich Sie konkret unterstützen kann, und entwickeln erste Ideen für Ihren Weg.
5. Nächste Schritte planen
Zum Abschluss legen wir gemeinsam fest, wie es weitergehen kann – ganz nach Ihrem Tempo und Ihren Bedürfnissen. Ob Sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden, bleibt dabei immer Ihre Wahl.
Erstgespräche, Coachings und Therapien finden immer mit mir – Michael Kleist – persönlich statt.
Zusätzlich – im Preis enthalten – erhalten Sie:
Eine 8 seitige Broschüre: Ratgeber – Raus aus dem Nebel der toxischen Beziehung.
Buchen Sie jetzt ihr Erstgespräch
Emotionale Gesundheit, Coaching und Traumatherapie
Emotionale Gesundheit bedeutet, in der Lage zu sein, die eigenen Gefühle bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und konstruktiv zu verarbeiten. Sie umfasst die Fähigkeit, mit Stress, Herausforderungen und Veränderungen im Leben umzugehen, ohne dabei die innere Balance zu verlieren. Menschen mit emotionaler Gesundheit können ihre Emotionen regulieren, positive Beziehungen pflegen und sich von schwierigen Lebenssituationen erholen. Eine stabile emotionale Gesundheit ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden und die Fähigkeit, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Behandlung von Traumata. Durch geführte Augenbewegungen oder andere bilaterale Stimulationen werden belastende Erinnerungen neu verarbeitet, wodurch sich ihre emotionale Intensität deutlich reduziert. Diese Technik ermöglicht es, traumatische Erfahrungen schneller und effektiver zu verarbeiten als bei herkömmlichen Gesprächstherapien. EMDR wird besonders bei posttraumatischen Belastungsstörungen, Ängsten und emotionalem Missbrauch eingesetzt und kann nachhaltige Heilung bringen.
Online-Therapie, einschließlich EMDR und Coaching, ist genauso effektiv, wie Sitzungen vor Ort. Moderne Videoplattformen wie Zoom ermöglichen einen sicheren und persönlichen Austausch, bei dem Sie bequem von zu Hause aus teilnehmen können. Die Online Therapie bietet Flexibilität und spart Zeit. Für viele ist es auch emotional entlastend, die Therapie in einer vertrauten Umgebung durchzuführen.
In der Regel umfasst die Therapie fünf Sitzungen.In den allermeisten Fällen ist dies vollkommen ausreichend. Die allermeisten Klienten sind nach dieser Zeit bereits spürbar entlastet. Ein Coaching findet schon im Erstgepräch statt. Je nach Situation kann dann ein 1 Monats- ein 2 Monats- oder ein 3 Monatscoaching in vereinbart werden.
Eine berechtigte Frage. Sie können gerne einen Fragebogen ausfüllen, der Ihnen Klarheit gibt, ob sich ein Erstgespräch lohnt, ob ihre Ziele, die sie erreichen möchten, mit meiner Unterstützung realisiert werden können. Dieser Fragebogen ist zunächst einmal nur für Sie. Sie allein entscheiden, ob sie den ausgefüllten Fragebogen abschicken und mir zukommen lassen
Zum Fragebogen geht es HIER
Ja, neben der Einzeltherapie gibt es auch Onlineangebote und Gruppenseminare, die eine kostengünstige Alternative bieten. Schauen Sie dazu einfach mal in die Rubrik Angebote.
Alles beginnt mit dem ersten Schritt:
Dem Erstgespräch
„Im Erstgespräch geht es darum, Klarheit zu schaffen: Wo stehen Sie gerade, was brauchen Sie wirklich, und wie könnte Ihr Weg aussehen? Es ist der erste Schritt, um Ordnung ins Chaos zu bringen und einen klaren Weg in Richtung positive, nachhaltige Veränderung zu finden.
Profitieren Sie von meinem bewährtem 5 Schritte Programm
1. Ankommen und Durchatmen
Der erste Schritt ist, dass Sie einfach ankommen dürfen. Wir schaffen einen sicheren Rahmen, in dem Sie sich entspannen und frei erzählen können, was Sie bewegt.
2. Ihre Situation verstehen
Ich höre Ihnen genau zu und stelle gezielte Fragen, um Ihre aktuelle Situation besser zu erfassen. Dabei geht es darum, Ihre Perspektive sichtbar zu machen – ohne Bewertung, nur mit Verständnis.
3. Ziele und Wünsche klären
Was möchten Sie verändern? Gemeinsam definieren wir Ihre Ziele und schauen, welche Wünsche und Bedürfnisse im Vordergrund stehen.
4. Lösungsansätze entwickeln
Ich stelle Ihnen mögliche Ansätze vor, die zu Ihrer Situation passen. Dabei klären wir, wie ich Sie konkret unterstützen kann, und entwickeln erste Ideen für Ihren Weg.
5. Nächste Schritte planen
Zum Abschluss legen wir gemeinsam fest, wie es weitergehen kann – ganz nach Ihrem Tempo und Ihren Bedürfnissen. Ob Sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden, bleibt dabei immer Ihre Wahl.
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Zusätzlich – im Preis enthalten – erhalten Sie:
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Emotionale Gesundheit, Coaching und Traumatherapie
Emotionale Gesundheit bedeutet, in der Lage zu sein, die eigenen Gefühle bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und konstruktiv zu verarbeiten. Sie umfasst die Fähigkeit, mit Stress, Herausforderungen und Veränderungen im Leben umzugehen, ohne dabei die innere Balance zu verlieren. Menschen mit emotionaler Gesundheit können ihre Emotionen regulieren, positive Beziehungen pflegen und sich von schwierigen Lebenssituationen erholen. Eine stabile emotionale Gesundheit ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden und die Fähigkeit, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Behandlung von Traumata. Durch geführte Augenbewegungen oder andere bilaterale Stimulationen werden belastende Erinnerungen neu verarbeitet, wodurch sich ihre emotionale Intensität deutlich reduziert. Diese Technik ermöglicht es, traumatische Erfahrungen schneller und effektiver zu verarbeiten als bei herkömmlichen Gesprächstherapien. EMDR wird besonders bei posttraumatischen Belastungsstörungen, Ängsten und emotionalem Missbrauch eingesetzt und kann nachhaltige Heilung bringen.
Online-Therapie, einschließlich EMDR und Coaching, ist genauso effektiv, wie Sitzungen vor Ort. Moderne Videoplattformen wie Zoom ermöglichen einen sicheren und persönlichen Austausch, bei dem Sie bequem von zu Hause aus teilnehmen können. Die Online Therapie bietet Flexibilität und spart Zeit. Für viele ist es auch emotional entlastend, die Therapie in einer vertrauten Umgebung durchzuführen.
In der Regel umfasst die Therapie fünf Sitzungen.In den allermeisten Fällen ist dies vollkommen ausreichend. Die allermeisten Klienten sind nach dieser Zeit bereits spürbar entlastet. Ein Coaching findet schon im Erstgepräch statt. Je nach Situation kann dann ein 1 Monats- ein 2 Monats- oder ein 3 Monatscoaching in vereinbart werden.
Eine berechtigte Frage. Sie können gerne einen Fragebogen ausfüllen, der Ihnen Klarheit gibt, ob sich ein Erstgespräch lohnt, ob ihre Ziele, die sie erreichen möchten, mit meiner Unterstützung realisiert werden können. Dieser Fragebogen ist zunächst einmal nur für Sie. Sie allein entscheiden, ob sie den ausgefüllten Fragebogen abschicken und mir zukommen lassen
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Ja, neben der Einzeltherapie gibt es auch Onlineangebote und Gruppenseminare, die eine kostengünstige Alternative bieten. Schauen Sie dazu einfach mal in die Rubrik Angebote.
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Öffnungzeiten
Montag - Freitag 09 - 12 Uhr und von 14 - 17 Uhr
info@non-toxic.de
Standort
91350 Gremsdorf
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Standort
91350 Gremsdorf
Öffnungszeiten:
Mo. - Fr. 09 - 12 Uhr und 14 - 17 Uhr
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